***Liberdade***

Os sonhos são o motor da existência humana

“Somos livres para irmos onde quisermos e sermos quem somos; a única lei verdadeira é aquela que conduz à liberdade, não há nenhuma outra”,

Metas

Tão importante quanto a meta é o caminho para alcançá-la

Divirta-se admirando a paisagem até chegar ao seu destino final; veja crescer uma semente que se transformará em uma linda fruta, aproveite o sabor de uma boa refeição, e também de cada degrau superado para alcançar a sua meta.

Aproveitar cada momento, de cada etapa, é essencial. Porque se não aprendermos a apreciar as pequenas coisas, observando-as em sua beleza e no seu tempo, que sentido terá desfrutar de um final longínquo?

Aproveitar estes momentos ajudará a evitar a frustração de não atingir os objetivos quase impossíveis, uma vez que podemos dizer: “Eu lutei”. Alguém sonhou uma vez chegar à lua e quase todos disseram que era impossível, que isto nunca aconteceria, que esta pessoa deveria se dedicar a coisas “normais”, colocar os pés no chão e parar de sonhar.

Muitos tiveram esse sonho. Esses sonhadores sempre tiveram por perto voluntários para cortarem as suas asas. “Não pense nisso”, “Oriente sua vida para algo real”, “Você já é adulto”, “Trabalhe e não sonhe”, “Deixe seu mundo de conto de fadas” e uma série de outras coisas… parece familiar?

Graças à persistência, o sonho foi se transformando em algo real até que um dia, em 1969, Neil Armstrong, diretamente da lua disse: “É um pequeno passo para um homem, mas um salto enorme para a humanidade”

A vida vai nos dando valores, objetivos. Cumpriremos alguns e outros não. Permita-se inspirar, preencher as lacunas dos seus sonhos, daquilo que o faz pensar, meditar, mas não deixe os sonhos ou a realidade dos outros entupir, limitar, apagar e cancelar os seus.

E Fernão Capelo Gaivota nos ensinou que a única limitação que podemos ter é a de não tentar realizarmos os nossos sonhos. E cuidado com os seus medos, pois eles adoram roubar sonhos.

Voa gaivota, voa, voa em direção aos seus sonho.

Helennasouza

***Precaução***'

***Precaução***

Devemos ter muita precaução com as nossas atitudes,

com aquilo que falamos e pensamos.

Se tomarmos atitudes impensadas,

falarmos coisas sem passar pela censura de nossa consciência,

correremos o grande risco de sermos injustos,

ingratos e causarmos muita dor,

tristeza e sofrimento a outras pessoas,

especialmente para aquelas que muitas vezes deram o sangue por nós.

Nunca fale alguma coisa sem refletir muito.

As palavras têm poder e força.

Podem derrubar uma pessoa emocionalmente e moralmente.

Depois que tivermos causado o estrago,

ainda que venhamos a nos arrepender,

o mal estará feito e chegará o dia de prestarmos conta daquilo que fizemos.

Ao tomarmos consciência das nossas atitudes poderemos vir a sentir remorso e não há sentimento pior.

Por isso, cuidemos de nossas atitudes,

das palavras que dirigimos à alguém,

de como agimos com os outros.

Não nos esqueçamos de que a semeadura é livre,

mas a colheita é obrigatória.

Trate a todos com amor,

carinho e respeito e você será a maior beneficiada.

Pense bem nisso

helennasouza

''''''''''''''''''''''

**Liberte-se***

**Liberte-se***

Não fique presa ao passado negativo. 
Ser escravo do passado negativo é como construir uma jaula para si mesmo. 
Sepulte o passado negativo. 
Liberte-se. 
Use das faculdades criativas que Deus lhe deu.
Saiba evocar o passado positivo para construir as alegrias do presente e as do futuro.
Tenha boas lembranças.
Na sua mente está o passado, o presente e o futuro.
Tudo depende de como você os encara.
Eles são você mesmo agindo no escorrer do tempo.
Revista-os de alegria.
Usar do tempo com alegria e bondade é edificar um reino de paz no seu coração.
‪#‎helennasouza‬

***Tire a pedra***

Voce já encontrou alguma pedra em seu caminho?
Não é uma experiência agradável, principalmente quando tudo vai bem.
Normalmente lidamos mal com os obstáculos, ficamos tristes.
Perdemos o ânimo, vacilamos, achamos até que já não temos saída.
Lembre-se, a pedra no meio do caminho tem o poder de revelar quem somos.
Em quem confiamos e como reagimos diante das situações difíceis.
Não seria essa pedra a oportunidade que Deus está a lhe dar para
que voce se conheça melhor a si propria.
A pedra no meio do caminho é um convite, é Deus a dizer,
Ola, estou aqui.
Havia uma pedra entre Jesus e Lázaro voce se lembra disto?
Mas Jesus sabia que ela não impediria a ação de Deus.
Jesus ordena, tirem a pedra.
Tirar a pedra é o ato humano que permite o inicio do milagre divino.
Não fique parada diante da pedra, mas continue a caminhar.
Não se abale com os obstáculos,
mas aprenda a se deleitar com as flores do caminho
‪#‎HELENNASOUZA‬

''''

***O coração não envelhece***

***O coração não envelhece***
Você já ouviu dizer que o coração não envelhece.
É verdade, o que envelhece é o nosso corpo, não a alma.
Ainda que os anos tenham passado, 
perceba como você pensa e sente do modo que sempre o fez.
Essencialmente os seus desejos e os seus sonhos são os mesmos.
Talvez você não os possa realizar com a mesma força de antes
e daí a necessidade de inteligentes ajustamentos.
Ajuste-se, então, mas não se anule.
Irradie juventude pelo seu bom sorriso, pela sua alegre e disposição,
pelo calor do seu coração e o brilho do seu olhar,
pelo seu grande entusiasmo e pela sua grande paixão.
Ponha paixão em tudo o que você faz e nunca se sentirá velha.
‪#‎helennasouza‬

***O coração não envelhece***

***O coração não envelhece***
Você já ouviu dizer que o coração não envelhece.
É verdade, o que envelhece é o nosso corpo, não a alma.
Ainda que os anos tenham passado, 
perceba como você pensa e sente do modo que sempre o fez.
Essencialmente os seus desejos e os seus sonhos são os mesmos.
Talvez você não os possa realizar com a mesma força de antes
e daí a necessidade de inteligentes ajustamentos.
Ajuste-se, então, mas não se anule.
Irradie juventude pelo seu bom sorriso, pela sua alegre e disposição,
pelo calor do seu coração e o brilho do seu olhar,
pelo seu grande entusiasmo e pela sua grande paixão.
Ponha paixão em tudo o que você faz e nunca se sentirá velha.
‪#‎helennasouza‬

***Ah... O amor!***

***Ah... O amor!***

Isto são coisas do amor, por que um coração escolhe o outro, nunca vou saber.
Há coisas para as quais não temos respostas, nem explicações, são mistérios da vida.
Às vezes o amor toma conta da gente sem pedir licença. 
Chega devagarinho, muitas vezes disfarçado, invade e pronto, se instala!
E mesmo se dizemos não, ele fica lá, teimoso, empancado.
E aí não há nada a fazer, precisamos conviver com ele, aceitá-lo.
Porque ele não desiste facilmente uma vez que decidiu enviar as flechas numa determinada direção.
Ele contraria nossas regras, às vezes mesmo nossos gostos,
nos faz fazer coisas que antes julgávamos ridículas, nos deixa babadinhos e felizes.
Muda nossos hábitos, nos faz amar música lenta,
sonhar acordados e passar noites em claro, ou então nos acorda em plena madrugada.
E nos faz ver estrelas, gostar de lua e de poesia.
Ah, o amor nos faz perder o juízo!
Torna-nos adolescentes em adultos e velhos em adolescentes, não existe regra,
não existe idade, não existe nada além dele o amor.
‪#‎helennasouza‬

***Coisas do amor***

***Coisas do amor***
Se o amor é surpresa para corações jovens, 
para os mais vividos é um presente dos céus, 
pois chegou na hora em que não se acreditava mais possível. 
A esse é dado mais valor, nem mesmo tem preço.
Ele nos faz andar sem ter os pés na terra, nos dá asas,
nos transporta e muitas vezes nos fere.
Mas de ferida boa,
dessas que a gente sofre mas conhece o remédio. Ah!
E esse remédio!
Cura tudo, esquece tudo.
A raiva da manhã já não tem mais o mesmo sentido à noite.
O amor passa a esponja como ninguém, só ele mesmo é que conta.
E esse amor que nos leva e nos deixa cativos é também a razão da nossa esperança,
porque nos motiva, nos ajuda a ir mais além, nos dá força e coragem,
mesmo se às vezes parece nos deixar débeis e frágeis.
Mas ele é contraditório e por isso mesmo, fascinante.
Com ele vivemos, sem ele, apenas passamos pela vida.
São assim as coisas do amor.
‪#‎helennasouza‬

*** Reflexão *** 

A esperança não será a prova de um sentido oculto da existência, uma coisa que merece que se lute por ela? Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado, Diga o que você pensa com esperança. Pense no que você faz com fé. Faça o que você deve fazer com amor! Pessimismo leva à fraqueza, otimismo ao poder. O otimismo é a fé em ação. O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior. Faça sua parte e não se preocupe com os outros. Acredite que o Pai Eterno também fala com eles, e que eles estão tão empenhados quanto você em descobrir o sentido da vida. Conserve os olhos fixos num ideal sublime, e lute sempre pelo que deseja, pois só os fracos desistem e só quem luta é digno de vitória. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça de que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. O Eterno Pai investiu muito em você, Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você. Se a sua vida for a melhor coisa que já te aconteceu, acredite você há mais esperança na sua vida do que poderia imaginar. Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante. Gostaria que você soubesse que existe dentro de sí uma força capaz de mudar sua vida Deus, basta que lute e aguarde um novo amanhecer. Tudo vale a pena quando a Fé e sua alma, não são pequenas.
Helenna Souza,

***Quantos são os teus medos?***

***Quantos são os teus medos?***
Quantos são os medos que você armazena em seu coração?
Temos a facilidade de armazenar muitas dificuldades em nós
e temos a facilidade de limitar as nossas melhores capacidades.
Tudo isso porque temos medo, medo do desconhecido.
Medo de não ser o melhor, medo de tomar decisões.
Medo de falarmos o que sentimos.
Medo de caminhar com as nossas próprias condições sentimentais.
Medo do que o outro está a pensar a nosso respeito.
Precisamos de nos libertar desses medos que assombram os nossos dias
e as nossas ações e não percebemos,
mas muitas vezes deixamos de reagir por medo,
por isso temos que confiar em nossas capacidades.
Confiar que estamos sempre a procurar o melhor,
a confiar que temos uma proteção infinita a nosso rodear.
E que o medo nada mais é que a nossa falta de fé.
Vença todos os seus medos através da fé na
providencia divina e da confiança em Você.‪#‎helennasouza‬

***Ciclos da vida***

***Ciclos da vida***
Nada dura para sempre neste mundo, mesmo por mais que tentemos ignorar nesta vida, 
tudo começa e termina nos três ciclos que se formam princípio, meio e fim.
Se hoje estamos alegres amanhã poderemos estar tristes e a chorar rios de lágrimas.
Nada dura para sempre,
se hoje temos alguém para amar então vamos aproveitar o máximo possível deste amor.
Pois um dia ele acabará, nada dura para sempre.
Se hoje estamos sózinhos,
sem ninguém para amar vamos pensar positivo e levantar a cabeça,
levantar a auto estima e sorrir.
Afinal, a tristeza também não dura para sempre.
‪#‎helennasouza‬

***Paz***

***Paz***
Não há nenhuma prisão em nenhum mundo na qual o amor não possa forçar a entrada.
Dizem que o amor é a força que move o mundo.
Concordo em gênero, número e grau.
Se o amor fosse levado a sério tudo seria tão diferente. 
Não haveria preconceitos de nenhuma espécie,
a palavra respeito, não ficaria somente no papel,
submissão seria riscada do dicionário,
porque todos sentiriam prazer em acatar pontos de vistas diferentes.
Quando eu uso o amor como arma, as portas se abrem, sem necessidade de se arrombar.
A gentileza rompe qualquer barreira, o amor amacia corações endurecidos.
São conquistas diárias, mínimas que permanecem e enternecem as índoles austeras,
que não estão acostumadas com ternura, cortesia, afagos,
mas com certeza vão suavizando até mesmo sem perceber
A vida é sempre uma surpresa, se permitir que ela encaminhe voce, ela surpreender-lhe-á,
levando voce pelas mãos a conhecer exatamente aquilo que
o seu coracao tanto anseia para estar em paz consigo mesmo.

‪#‎Helennasouza‬

***Sentimentos despertos***

***Sentimentos despertos***

Você já parou para pensar quais são os sentimentos que tem despertado naqueles que o cercam? 
Há pessoas que imersas no orgulho, pensam apenas em si próprias. 
Não se importam com o que aconteça aos outros. 
O importante é que para elas tudo esteja bem.
Passam por cima dos outros como um verdadeiro trator.
Não medem palavras, tampouco se importam com os sentimentos dos outros.
Pessoas que agem dessa forma é certo que estão plantando sementes de mágoa,
ressentimento, tristeza e outros mais em muitos corações.
O pior é que essas sementes quando começam a dar os maus frutos atingirão aquele que as semeou.
É a lei do retorno.
Tudo o que emitirmos para os outros receberemos de volta.
Portanto, analisemos o que temos semeado.
Plantemos as sementes do bem, da paz, do amor, do entendimento,
da solidariedade, da caridade e colheremos de volta os frutos da alegria,
da paz na consciência e muito amor.
Pense, quais frutos deseja colher, só depende de você!
#Helennasouza

Nada dura para sempre

Nada dura para sempre neste mundo, mesmo por mais que tentemos ignorar nesta vida,

tudo começa e termina nos três ciclos que se formam princípio, meio e fim.

Se hoje estamos alegres amanhã poderemos estar tristes e a chorar rios de lágrimas.

Nada dura para sempre,

se hoje temos alguém para amar então vamos aproveitar o máximo possível deste amor.

Pois um dia ele acabará, nada dura para sempre.

Se hoje estamos sozinhos,

sem ninguém para amar vamos pensar positivo e levantar a cabeça,

levantar a auto estima e sorrir.

Afinal, a tristeza também não dura para sempre.

helennasouza

Seja feliz agora e sempre.

Seja feliz agora e sempre.

Não há felicidade maior do que a de nos sentirmos úteis.
Na vida todos nós precisamos uns dos outros,
pois somos parte de um todo e não há como sobreviver sozinho, 
sem amor, sem amparo e sem o carinho dos outros.
Por isso é muito importante procurarmos auxiliar os nossos irmãos de jornada.
Quando fazemos o bem pelos outros,
uma sensação de paz, de alegria e de dever cumprido toma conta do nosso ser.
Sentimo-nos bem conosco.
Ser útil torna as pessoas mais felizes e menos predispostas às doenças,
sejam elas emocionais ou físicas.
Assim, não perca o seu tempo com coisas inúteis e fúteis.
Procure trabalhar pelo bem, ajudando, amparando,
encorajando e confortando aqueles que se encontram desalentados e sem esperança.
Ser útil fortalece a alma e nos torna bem aventurados, portanto, mãos à obra!
Seja feliz agora e sempre.
‪#‎helennasouza‬

Humildade

Ser humilde não é aquele que é menos favorecido financeiramente,

humilde é aquele que se despe de toda a roupa do orgulho e da vaidade,

faz-se transparente diante dos olhos de quem o vê,

humildade é o amor agindo em nosso coração.

Por muito tempo desperdiçamos forças e energias em assuntos,

pensamentos e ações que nos tiram o discernimento de quem somos,

há um momento da vida em que todos nós sem exceção,

vamos nos questionar do que fizemos e do que somos diante da vida.

As ilusões da matéria cegam-nos do que realmente vale apena viver

e tiram-nos do caminho correto,

nos deixa muito mais vulneráveis onde os nossos defeitos ficam mais aparentes.

Sejamos humildes diante de todos que se apresentarem a nós,

não importa o que vamos viver ou que já vivemos

o que importa é agir sempre guiado pelas boas intenções para com o outro e para conosco mesmo,

seja qual for à ocasião tenhamos firmes em nossos sentimentos os valores morais do amor,

da caridade e do perdão.

Nenhum de nós está livre da prestação de contas dos nossos atos,

se hoje a vaidade e o orgulho estão muito fortes em nossa vida,

é hora de refletirmos sobre o que estamos a plantar,

porque a nossa colheita será certa, pense muito bem nisso.

helennasouza

Renova

Deus, me faz forte para que eu siga esta semana e supere todos os desafios que me forem propostos, 
me ajude a ser melhor para o próximo, 
que eu seja sincero e puro de coração. 
Me guia na tua luz e me abençoa com a tua graça, 
sem esquecer dos meus amigos e familiares, 
eu peço por eles também meu Pai.
Cuida dos que não tem o que comer,
forneça abrigo aos corações desamparados e esqueça os corações gelados.
Renova em mim a esperança e me faz cumpridor da tua promessa.
Amém!

VENTO

🌷🌹O vento de Deus no deserto que passamos,não é para nos ferir nem nos amedrontar🌺O vento de Deus é para nos refrigerar e nos fortalecer para enfrentar a jornada🌜💐

Você sabia...

Você sabia que mesmo só com a menor célula, 
os seus órgãos e sentidos obedecem-na.
Ela tudo dirige e influencia, sua mente é poderosa.
Se você souber utilizá-la, alcançará constantemente a sua saúde.
Terá o organismo em perfeitas condições.
Mentalize coisas boas, sinta que é forte.
Que jamais será destruída, que alcançará a realização dos seus planos.
Que está plenamente sadia, tenha a sua mente sempre firme.
Não vacile, alegre-se com tudo.
Agradeça sempre, no espelho da mente você vê Deus.
#Helennasouza

A história dentro de uma história

A história dentro de uma história. Ou melhor, dizendo: várias histórias dentro de uma história. Essa é a percepção que podemos ter acerca de livros usados. Quantos leitores colocaram as mãos naquelas páginas? Em quais momentos de suas vidas eles leram aquelas palavras e, ainda mais importante, qual o impacto delas na vida de cada um?

Como reagiram ao verso dum poema de amor, ao ponto final duma história de suspense, ou ao susto dum livro de horror? Leram sentados, em pé, no ônibus, deitados? Foram interrompidos? Se sim, por quem? Por amigos, por familiares, por amores ou ex-amores?

Existem mais histórias nas entrelinhas do que podemos ler.

E não podemos porque elas estão omitidas, entre o espaço em branco que liga uma palavra escrita a outra.

Entretanto, vejam só, como existe uma arte [sim, arte!] muito específica e eterna, que transmite um pouco desta atmosfera: livros!
Helenna Souza

Distância

A distancia que separa os nossos corpos, jamais separa as nossas mentes, 
pois quando acharmos que estamos sós e sem aquele alguém que tanto nos é especial, 
recebemos a condição de sempre estarmos próximos e mais do que nunca podermos sempre 
demonstrar em forma de sentimentos o quanto queremos bem a esse alguém. 
Por isso não nos apeguemos a palavra distancia, 
esqueçamos as condições de não podermos estar perto fisicamente,
porque com certeza estaremos sempre perto espiritualmente daqueles
que nos são muito importantes e é essa certeza de que a distancia
não existe é que nos fortalece e nos permite estar sempre ligados através
da boa prece e principalmente do carinho que sentimos.
#Helennasouza

Razão

Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o.
#Helennasouza

"AMOR"?

A Felicidade que sentimos não é diretamente proporcional a conseguirmos ou não ter um relacionamento amoroso seja ele qual for: peguete, amizade colorida, namoro ou até casamento. No entanto, inconscientemente e até por pressão social nós acreditamos que para sermos felizes a condição é "ter um alguém".

E em nome de um "Amor" saímos numa busca louca e desesperada nos envolvendo em toda sorte de situações e com pessoas que na maioria das vezes não temos nenhuma afinidade, nos levando ao sofrimento, tristeza e carência. Quando entramos neste ciclo perigoso "da falta de nós mesmos" viramos presas fáceis para o engano, a fuga e a ilusão.

Existem pessoas que não conseguem ficar nem um dia sozinhas, vivem de namoro em namoro, de casamento em casamento, de pegação em pegação, emendam um relacionamento no outro na tentativa de curar o vazio, a solidão. Estão sempre a procura de alguém para suprir todas as suas necessidades, resolver seus problemas e proporcionar a tão sonhada felicidade. Estão sempre querendo se apoiar no outro. Não se amam, não se curtem, não se conhecem. Não conseguem enfrentar seus desafios, amadurecer e crescer.

Outras sustentam anos de casamento ou namoro em nome de um amor que não existe mais. Entregam-se a rotina, a violência física, a tortura emocional, a grosseria, a depreciação, as ofensas, as vinganças e as traições. Vivem de aparências e num verdadeiro inferno dentro de suas próprias famílias. Vão seguindo vida se entulhando de problemas e doenças, mergulhando no desrespeito mútuo, e destruindo-se a cada dia, desistem de viver. São pessoas acomodadas e escravas do destino que escolheram.

Seguindo nesta viagem em busca das maravilhas do Amor, também encontramos os céticos que não acreditam mais em ninguém, fazem tudo para não se envolver por medo de sofrer novamente. Gostam até certo limite. Trocam de amor, como trocam de roupa. Cultivam o amor a desilusão. Sustentam sua decepção por anos. Já os românticos vivem se apaixonando, amam demais e se entregam tanto ao outro que se anulam. Criam em suas mentes deuses e deusas. Esperam e idealizam demais: a mágoa e a decepção são sentimentos constantes.

Tudo isto em nome do "AMOR"? Ou será para manter o STATUS? Ou será para fugir de você? Você é feliz? Você se conhece? Há quanto tempo você não se dedica a você? Há quanto tempo você não faz nada do que realmente gosta? Estar sozinho não é o problema, não ser feliz com você, com sua vida é que é! Nós somos capazes de superar os desafios, aprender e caminhar com nossas próprias pernas. Todos os dias a nossa missão é de procurar mais felicidade e prazer. Nascemos sozinhos, estamos sozinhos o tempo todo. Quando sofremos ou sentimos alegria estamos a sóis com o nosso pensamento, coração e alma. Os amigos, a família e os amores são flores na nossa estrada, são o conforto e o carinho que precisamos para nos dar coragem e alimentar nossa fé. Mas o trabalho, a todo tempo, é somente nosso. É você com você! Por isso ficar do nosso lado com carinho e paciência é um compromisso. Ser feliz só depende única e exclusivamente de você, não depende de ninguém e de nada externo a você, muito menos de um estado civil.

Todos nós queremos companhia e desejamos o amor. Mas amar é COMPARTILHAR e não SE APOIAR. É CONVIVER e não DEPENDER. É GOSTAR e não se ESCRAVIZAR. É caminhar lado a lado com companheirismo, alegria e prazer, é partilhar seu verdadeiro ser.

Esperanças

É mais que claro que nem sempre as coisas acontecem como nós queríamos que acontecessem.
Existem momentos em que sentimos que estamos a procurar algo que não está reservado para nós, 
dando murros em portas que não se abrem, esperando milagres que não se manifestam.
Ainda bem que as coisas são assim, se tudo andasse como a gente quer, 
em breve não íamos ter mais assunto para escrever o roteiro dos nossos dias.
Quando estivermos diante de situações que não conseguimos ultrapassar, relaxemos.
O universo, embora não consigamos compreender, continua a trabalhar por nós em segredo.
Nestes momentos em que não podemos ajudar, prestar atenção as coisas simples da vida,
no por do sol, nas pessoas que passam na rua, num livro, é a melhor maneira de colaborar com Deus.
Nunca perca as suas esperanças, pois algo de bom sempre lhe está reservado.
#helennasouza

A vida é uma só

Muitas vezes damos importância demais para problemas que não afetam nossa vida em nenhum sentido. Muitas vezes ficamos assustados com o que vai acontecer com o nosso futuro, e esquecemos de que nem o passado nem o futuro importam, apenas o presente. Apesar de todos os problemas, todas as confusões, nunca deixe seu presente ser abalado. Aliás, a vida é uma só, e não existe passado nem futuro depois que morremos, pois ela é feita apenas de presente. Então viva o hoje e seja feliz enquanto há tempo.
#Helennasouza

Perdoe, releve e siga feliz

No grau evolutivo em que nos encontramos é natural que muitas das vezes nos sintamos magoados, 
ofendidos e feridos pelas atitudes de alguém. 
Há pessoas que não medem as consequências dos seus atos e acabam por causar sérios problemas aos outros. 
Ainda assim, sentir-se magoado ou ofendido dependerá da forma como reagirmos à situação. 
Para o nosso bem o melhor a fazer é não dar demasiada importância a esses fatos desagradáveis,
pois quando nos fixamos no acontecimento desagradável,
acabamos por perpetuar dor e sofrimento dentro de nós.
Vejamos, ao cultivar mágoa e ressentimento quem mais sofrerá com isso seremos nós mesmos.
Deixemos que o tempo ensine a essas pessoas, pois nada passa aos olhos do Criador,
tampouco da consciência de cada um de nós.
Todos responderão por os seus atos, mais cedo ou mais tarde.
Portanto, relevemos aquilo que os outros pensam,
dizem e fazem a nosso respeito, pois isso não representa o que somos realmente.
O nosso pai celestial conhece o coração de cada um de nós e isso é o que importa.
Portando não se deixe magoar, perdoe, releve e siga feliz
e alegre pelos caminhos que levarão você à eternidade onde só a felicidade existe.
#helennasouza

conheça te amigo

O importante de uma amizade não é conhecer o amigo
e sim saber o que há dentro dele. 
Cada amigo novo que ganhamos na vida, 
nos aperfeiçoa e enriquece, não pelo que nos dá, 
mas pelo quanto descobrimos de nós mesmos. 
Ser amigo não é coisa de um dia.
São gestos, palavras,
sentimentos que se solidificam no tempo e não se apagam jamais.
O amigo revela, desvenda, conforta.
É uma porta sempre aberta em qualquer situação.
O amigo na hora certa, é sol ao meio dia, estrela na escuridão.
O amigo é bússola e rota no oceano, um porto seguro da tripulação.
O amigo é o milagre do calor humano que Deus opera no coração de todos nós.
‪#‎helennasouza‬

Pulse amor

Muitas pessoas se queixam de se sentirem REJEITADOS após receber um não de um parceiro, potencial parceiro ou em outras diversas ocasiões.

Sabe, hoje depois de muito aprender com a minha mestra Byron Katie, no meu dicionário não existe mais a palavra REJEIÇÃO.

Para mim ninguém pode me rejeitar… apenas estou de frente a alguém, temporariamente mais inteligente que eu, que já percebeu que não devemos estar juntos naquele momento.

Se você não tiver a palavra rejeição também, vai perceber com o tempo, que foi o mais inteligente a acontecer… Porque a verdade é que não sabemos o que vai nos fazer feliz, apenas criamos expectativas em cima de ilusões que inventamos.

Não é muito mais libertador entender que: O que está acontecendo sempre é mais amoroso do que o que eu acho que deveria estar acontecendo?

Adoro como o Universo sempre me dá tudo que eu preciso na hora certa. Até um bom NÃO!

A qualidade da nossa reação ao que acontece sempre é mais importante do que o que está acontecendo. Quando mudamos a nossa percepção sobre o que está acontecendo ou aconteceu nós nos libertamos. Nós abrimos espaço para que um Milagre aconteça.

Você muda seu olhar, sua percepção, seu julgamento, sua opinião e com isso muda a sua VIBRAÇÃO, a sua FREQUÊNCIA abrindo espaço para o que realmente é melhor para você chegue ao seu caminho.

Você pode sim amar cada não. E também por isso não precisa desistir seja qual for a sua situação, mas pode sempre aceitar o que aconteceu, e continuar a sua Jornada olhando a sua vida de forma empoderada e não como um rejeitado ou fracassado.

Te convido a excluir essa palavra do seu vocabulário JÁ!

Lembre-se é você que escolhe: O você vê que o que te aconteceu te fortalece, ou te enfraquece! Escolha se divertir com o que é. Volte pro seu centro. Pulse amor por cada não! E entenda que tudo na Verdade é um SIM!

Viver

É normal a todo mundo os momentos de dúvidas. Às vezes, achamos que é preciso estar completo para nos sentirmos felizes. Mas, talvez, a felicidade seja a imperfeição. Não termos tudo que gostaríamos nos impulsiona a olhar com mais atenção àquilo que já temos. E mesmo que nossos planos ainda não foram concluídos, aprendemos a valorizar as nossas conquistas até agora.

O problema é que estamos sempre sendo questionados. A própria sociedade nos cobra o tempo todo. Se você já se formou, agora tem que arrumar um bom emprego. Se já está empregado, agora precisa casar. Se já casou, está na hora de ter filhos. Agora que tem filhos, eduque-os bem, para cumprir o mesmo papel social traçado por você. Não importa o que você faça, mesmo se bem feito, quase sempre estarão lhe cobrando pelo que você ainda não fez.

Enquanto dermos muita importância para o que os outros acham da nossa vida, realmente a felicidade será a ideia de completude. Porém, ser feliz é um estado de espírito; é confiar mais nas suas próprias escolhas do que nas expectativas dos outros em relação a você.

Depois que reconhecemos nossos reais desejos e respeitamos nossas escolhas, o mundo fica um lugar mais fácil de viver. Nosso espírito gentil e mais relaxado transforma pequenas coisas em um estado de alegria. Dar a passagem para alguém no trânsito, dizer ‘Bom Dia’ a um desconhecido e ajudar um idoso cansado a carregar a sua mala são pequenas ações que transformam tanto quem as pratica como quem as recebe. Aquele que praticou uma gentileza sente-se mais leve por dentro. E aquele que recebeu uma ajuda voluntária, fica agradecido e, muitas vezes, passa outra gentileza para frente.

Então, nos emocionamos com a simplicidade da vida, em toda sua beleza e honestidade. O que eu quero dizer é que a felicidade está nas entrelinhas do poema que não entendemos a princípio, mas que, mesmo assim, traz calma ao coração. É como quando fazemos nossas escolhas e deixamos a alma aberta para o novo. O velho também entra, revigorado. Entra amor, gentileza, alegria. Entram também as saudades. E, assim, seguimos compartilhando a luz que encontramos pelo caminho.

Quem tem coragem de mudar é capaz de fazer qualquer coisa. Você enfrenta o branco do papel e desafia as palavras. Mistura cores novas até achar o tom mais certo para a sua pintura. Descobre que a inspiração acontece por acaso e é uma coisa boa.

Não teremos mais medo de mudanças. Aliás, nosso pavor é que as coisas nunca mudem. Isso não significa que devemos ser eternos insatisfeitos que reclamam de tudo, não é isso. Só precisamos perceber que, se as coisas não estão boas lá fora, nem sempre não é por elas não serem boas, mas porque aqui dentro ainda está tudo confuso. Não adianta procurar felicidade se o nosso olhar ainda não se transformou de dentro para fora.

Deve ser esse o sentido da vida. Viver o dia a dia com prazer, e não ficar pensando naquilo que não aconteceu, nos desejos que não se realizaram. Assim, aprendemos a esperar as coisas chegarem na hora certa. E não esperaremos parados, pelo contrário, estamos aprendendo a arte de viver. Porque viver é confiar em nós mesmos, e apostar em nossas próprias escolhas.

Humildade

"Aprendi que a humildade mora em corações alados que não carregam o peso do orgulho. Que respeito é par constante da admiração. E que só a generosidade é capaz de descongelar sentimentos frios."

Te quero

É como se pudesse caber o mundo todo num sentimento, resumir minha vida em um momento, isso é ter sempre uma pessoa no pensamento, é amar. É querer estar do teu lado. Eu me sinto possível, me sinto incrível, eu me sinto bem. Te querer é precisar, é como respirar, não há como parar uma vez que você descobre o que é o ar. Teus beijos são o meu alimento, seu abraço o calor que me mantém viva. O amor que me dá vida, o teu nome a coisa mais linda.Te quero como não existe outro querer, te vejo como o sol nunca brilhará, você tem uma alma tão pura no teu ser, uma alma que foi feita para a minha encontrar.

***Existência***

***Existência***
Você sabe que passamos uma existência quase que inteira 
hà procura de alguma coisa que não sabemos ao certo o que é. 
Corremos atrás do tempo, pois ele está sempre à frente de nós. 
Procuramos o conhecimento, 
uma forma de enriquecermos materialmente, procuramos a segurança,
a saúde e o amor de alguém.
Corremos nessa procura desenfreada pelo sucesso,
pelo poder e pelo status,
por tudo aquilo que nos possa colocar em evidência e acima dos outros,
na ilusão de que somos os melhores.
Mas chega o dia em que olhamos ao nosso redor
e percebemos que essa procura não nos trouxe a felicidade tão desejada.
Não nos trouxe a paz, a alegria, enfim a felicidade com que sonhámos um dia.
Diante de tudo isso vem a sensação do vazio,
da frustração e do medo.
O tempo passou e nos damos conta de que tudo o que procuramos era uma mera ilusão.
Esquecemo-nos de procurar aquilo que sempre esteve dentro de nós.
Deus deixou um pouquinho dele em cada um de nós
e lá no fundo o que sempre procuramos foi a ele e ao seu amor infinito por nós.
Esse amor que se manifesta na forma de humildade e caridade.
Não nos esqueçamos de que é natural que lutemos para vivermos da melhor forma possível na Terra,
mas principalmente não nos esqueçamos de que a matéria é passageira.
A essência de cada um de nós está na alma e somente esta permanecerá pela eternidade.
#helennasouza

As duas faces da verdade

As duas faces da verdade
Já reparou como a visão unilateral das coisas torna a vida medíocre e reduz as possibilidades de aprendizado? O verdadeiro teste para nossa inteligência está na capacidade de abrigar, ao mesmo tempo, duas ideias contraditórias e continuar raciocinando. Veja este breve texto, do gênio Fernando Pessoa:
A dupla existência da verdade
“Encontrei hoje em ruas, separadamente, dois amigos meus que se haviam zangado um com o outro.
Cada um me contou a narrativa de por que haviam se zangado.
Cada um me disse a verdade. Cada um me contou suas razões. Ambos tinham razão.
Não era que um via uma coisa e o outro, outra; ou que um via um lado das coisas e o outro um lado diferente.
Não. Cada um via as coisas exatamente como se haviam passado, cada um as via com um critério idêntico ao do outro, mas cada um via uma coisa diferente, e cada um, portanto, tinha razão.
Fiquei confuso desta dupla existência da verdade!”
Fernando Pessoa – Folhas Soltas
Não se iluda com respostas únicas e fáceis. Muitas vezes, quando as coisas parecem não fazer nenhum sentido, justamente aí é que têm seu maior sentido, seu maior valor.
Valorize os paradoxos. Eles contêm inúmeras respostas que você vem buscando em sua vida. Somente passando por eles é possível chegar à sabedoria!
Paz e Alegria.
#helennasouza